原创作者 | 可可
Hello大噶好，我是可可，极专业的选手下场写文章～最近我的咨询名额收得很紧啦，大概率未来只服务长期咨询包的用户，所以大家有咨询寻求的尽量选择长期陪跑，愿我们长期彼此守护。:)
这两天全天的会+咨询，趁早会开始之前匆匆忙忙写小随笔哈哈。（我真是把这个号当个人随笔在用啊……）
1. 最近对“每日皆修行”有了更直观的感受。以前别人找我聊天，先发一个“在吗”，我会莫名暴躁一小下，有事就说是，为什么要问在吗，还浪费我1秒钟打开微信读信息的时间。
直到前段时间我想着急地找一个人，希望他很快回应我工作的事情，竟也很忍不住想给他发，“你在不在呀”。当时我这句话背后的情绪是，我现在有点着急，我很想要让你看到后速速回我～
于是也就瞬间理解了那些原本叫我不喜欢的“在吗”。或许不是同样的焦灼情绪，但大概率也是期待被回应的动念才是。然后在看到有人这么问，若有时间秒回，都会争取尽快回一个“在！”
当然这个细节对我的生活也没啥改变。但让我自己更开心了，因为原来的暴躁源，变成了一份微小慈悲的起心动念。
它非常小。但勿以善小而不为。
2. “因为自己淋过雨，所以想替别人撑伞”，我觉得这是对我们所有人都很美好的心理。
很多用户会问，你咨询的时候好包容和温柔。我很想说，因为很多你们在感情中吃的苦，我自己也吃过呀。
一个个下雨天，我也是被咨询师撑伞度过的。现在有能力给别人打伞的时候，当然会努力把伞撑好，多为你们挡些风雨。
（写到这里竟有些鼻子酸酸的）
3. 热爱自己的苦难。
我们自己受过的伤，经历过的苦痛，要接纳可爱的它们，对它们有慈悲心。切勿责怪它们。
很多人都讲慈悲心，却对自己严苛。我倒认为慈悲是从对自己开始的。自己的身体，心灵，情绪，过往遭遇，都要接纳、慈悲和疼爱。
接纳了自己后，才会对别人滋生起真正的慈悲。不然对自我的不接纳，容易把愤怒投射给他人和世界。
我们看到的这个世界，是不是自己内心的投射幻影呢？
今天的小随笔要匆匆结束了，但也字字饱含深情呀。愿每一个在欣喜、快乐、难过、犹豫、苦痛、悲伤中的我们，都幸福安然。
2024年快结束了。每一年都是最美的一年，当下的每一刻都是最美的一刻。愿大家都带着一份软软的爱，进入崭新的2025吧。
我是可可，有限名额做咨询。来加我微信。
发布于：浙江