转自：上观新闻
今天是“三八”国际妇女节115周年，社会对于女性群体的关爱体现在方方面面，而女性中还有一个特殊的群体需要特别的关爱，那就是孕产期的妈妈们。
孕育生命的过程伟大却又难免伴随着各种焦虑。上海市眼病防治中心视光中心主治医师杨帆提醒，孕产期的妈妈们在关注宝宝和自身营养健康的同时，自身眼部健康也不能忽视。
1. 孕期干眼惹人厌
受雌激素和孕激素水平变化影响，很多准妈妈会出现眼睛干涩、异物感、分泌物增多等干眼症的症状，科学研究显示孕期干眼症发生率显著高于普通人群，亚洲人群尤为突出。尽管准妈妈们无法控制身体的自然生理变化，但是除激素水平的改变外，长时间使用电子产品、环境干燥等不良用眼习惯会加剧症状。
因此，为了避免或减少这一疾病的困扰，建议准妈妈们在孕期居家阶段通过环境加湿、控制屏幕使用时间缓解不适。另外，对于孕妇这一特殊群体，选择不含防腐剂的人工泪液以及睑板腺按摩治疗都是治疗干眼症的安全选择。
2. 高度近视存隐患
随着学习和生活方式的改变，不少育龄期女性深受近视困扰，甚至发展为高度近视。对于这类人群，孕前或产前做一次全面眼底检查极为必要。因为对于高度近视患者来说，她们的眼轴长度偏长、眼球整体偏大，使眼底病变概率大增，容易引发视网膜变性、视网膜裂孔等问题。如果未能及时诊断、处理，妈妈又选择顺产，分娩用力时，头颈与眼部压力骤增，极有可能让早期未察觉的视网膜隐患 “爆发”，一旦发生视网膜脱离等病症，视力将遭受不可逆的损害。
因此，对于高危人群，如果产前眼底检查发现危险病变，及时施行视网膜激光光凝术，能为平安生产筑牢防线，详细的检查结果还能助力产科医生与准妈妈挑选更适合的生产方式。
3. 小心妊娠期糖尿病及妊娠期
高血压导致的眼部病变
妊娠期间，人体全身状况发生系列变化，整个产检过程中，对准妈妈血压、血糖的管控是极为严格的。因为这不仅涉及宝宝的健康发育，甚至还会影响到母亲的终身健康。如果在妊娠阶段没有做好血糖或血压的管理，或是因妊娠相关疾病导致血压或血糖指标的失控，都有可能引发或加重一系列眼底疾病，如糖尿病性视网膜病变或高血压性视网膜疾病等。此类疾病会致使视力下降、视物变形、视野缺损，如果不及时医治，甚至可能导致永久性视力下降，乃至失明。
因此，对于准妈妈们来说，孕前做好基础疾病管理，孕期遵医嘱检查、治疗，产后积极配合随访，能有效防范这类疾病朝不可控方向发展。
4. 警惕低钙性白内障
孕期，不仅全身状态、眼底会改变，眼睛前部同样会受影响。手足抽搐性白内障是一类较为罕见的白内障类型，该疾病是血清钙含量过低而引起的，因此又被称为低钙性白内障。导致血清钙含量降低的情况有很多，比如患甲状腺疾病或有甲状腺手术史、婴幼儿软骨病、营养不良等。对女性而言，哺乳期是易发阶段，乳汁富含营养，如果此时妈妈营养不均衡，大量泌乳后又未及时补充，母体缺钙风险便会大增，进而诱发该疾病。
所以，对处于哺乳期的妈妈们来说，均衡营养，注重补钙，能大幅降低疾病发生风险。对于已患低钙性白内障的患者，则需前往医院接受全面专业的检查评估，如果白内障的程度较重，影响到日常生活，可以通过白内障超声乳化伴人工晶状体植入手术治疗。
杨帆表示，尽管作为女性尤其是妈妈这一群体，面临诸多眼部健康隐患，但只要正确认识疾病，做好日常预防，就能大大降低这些疾病的发生和发展。对于已经出现了眼部症状或不适的妈妈们来说，应尽早前往正规医疗机构就诊，避免随意用药，尤其是抗生素类药物和激素类药物。
此外，定期进行全面眼部体检有助于疾病的早期干预，降低严重眼病发生概率，从眼前节到眼后段的全方位体检，既能实现早期诊断和干预，还能助力大家全面了解眼部健康状况。希望广大女性朋友在工作、生活中独当一面、绽放光彩的同时，不忘关爱自身，关注眼健康，拥抱清晰明亮的美好春天。
记者：郁婷苈
编辑：梁慧